Apa yang Harus Dilakukan Ketika Penis Anda Kehilangan Sensasi

Pada usia berapa pun, bahkan seusia remaja akhir dan awal dua puluhan, pria yang aktif secara seksual mungkin menemukan bahwa sensasi penis mulai berkurang. Beberapa pria mungkin mengalami desensitisasi di area kecil, sementara yang lain benar-benar mungkin kehilangan kemampuan mereka untuk merasakan rangsangan taktil. Meskipun dimungkinkan bahwa masalah medis yang mendasari dapat diindikasikan, dalam banyak kasus, kerusakan perifer ke kulit penis yang harus disalahkan. Untungnya, ada solusi. Mengobati kulit penis dengan formula yang mengandung vitamin dan mineral dapat membantu untuk mempertahankan sensitivitas alami dari kulit yang sensitif secara seksual dan mencegah kerusakan sel yang dapat menyebabkan sensasi hilang.

Vitamin A untuk Kulit Halus
Sensasi penis dimulai dengan kulit yang halus,sehat dan awet muda. Vitamin A, juga dikenal sebagai retinol, telah digunakan dengan sukses selama puluhan tahun untuk memperbaiki warna dan tekstur kulit, meningkatkan kelenturan alaminya. Dengan melindungi lapisan kulit luar, pria dari segala usia dapat mengurangi kerusakan sel yang mengarah dan dapat mengurangi sensasi penis.
Vitamin C dan L-Arginine untuk Kesehatan Peredaran Darah
Sirkulasi yang baik penting untuk sensitivitas taktil. Vitamin C dan L-arginin bekerja sama untuk menjaga kesehatan pembuluh darah dan merangsang aliran darah optimal dengan relaksasi dinding kapiler kecil yang berada dalam jaring penis.
Vitamin D untuk Kekuatan Penyembuhan dan Fungsi Sel Sehat
Vitamin D kadang-kadang disebut sebagai vitamin yang mempertahankan hidup karena kemampuannya secara keseluruhan untuk melancarkan fungsi sel sehat. Mengobati penis dengan vitamin D dapat membantu untuk memastikan bahwa sel-sel kulit dan saraf dapat beregenerasi dengan cepat setelah mengalami kerusakan perifer karena masturbasi atau seks agresif.
Asetil-L-Carnitine untuk Mendukung Jaringan Saraf
Sensitivitas alami dari penis adalah hasil dari jaringan halus sel saraf yang mendasari kulit penis halus. Reseptor saraf harus dalam keadaan puncak untuk mengirimkan sensasi sentuhan ke otak, yang memungkinkan pria untuk mengalami kenikmatan seksual. Karena saraf terkena gesekan dan tekanan, mereka sering rusak selama aktivitas seksual. Asam amino asetil-L-karnitin merupakan elemen penting dalam membangun kembali dan menumbuhkan jaringan saraf dan mempertahankan sensasi penis.
Shea Butter dan Vitamin E untuk Pencegahan Kerusakan Saraf dan Jaringan Kulit
Kunci untuk menghindari hilangnya sensitivitas penis terletak dalam menghindari kerusakan yang dapat merusak jaringan saraf atau menyebabkan penebalan dan desensitisasi kulit sensitif seksual. Dengan menjaga kulit tetap lembap dengan bahan kualitas tinggi seperti shea butter, dan mencegah hilangnya kelembaban dengan vitamin E, dimungkinkan untuk mempertahankan integritas struktural dari sel-sel dermal dan saraf dan mengurangi risiko hilangnya sensasi penis.

Orgasme Wanita

Setiap wanita memiliki reaksi yang berbeda saat mencapai orgasme, dan tidak ada indikator atau petunjuk pasti bagaimana mengetahui apakah dia sudah mencapai orgasme atau belum. Karena itu,sebagai pria kita mengetahui ciri-cirinya. Untuk memperdalam lebih lanjut, berikut ini beberapa petunjuk untuk mengenali bahasa tubuhnya saat mencapai puncak kenikmatan:

1. Tubuhnya akan terasa lebih tegang saat orgasme terjadi. Mungkin saat diajak bicara, dia hanya bisa diam. Nafas yang tak beraturan dan gerakan yang semakin liar, adalah pertanda awal menuju orgasme. Pada saat itu, vagina akan terasa mengembang dan mengerut. Meski tidak dapat dirasakan, biasanya pelumas dalam vagina akan meningkat.
2. Saat mulai orgasme, vagina akan mengalami kontraksi kecil. Saat permulaan orgasme, dia mungkin akan merasa seperti mengalami gempa dahsyat. Tanpa sadar dia akan bersuara dan melenguh, serta membuat gerakan tak beraturan. Tapi ada juga yang saat orgasme hanya diam, tidak membuat gerakan sama sekali.
3. Banyak anggapan, kerasnya puting payudara adalah tanda orgasme wanita. Tapi anggapan tersebut salah, sebab itu adalah pertanda seorang wanita bereaksi terhadap rangsangan atau reaksi tubuh terhadap atmosfir sekitar.
4. Beberapa wanita, saat ejakulasi akan mengeluarkan cairan dari saluran kemih yang terbuka sebagai reaksi terjadinya orgasme. Tapi bisa juga tak terjadi pada sebagian wanita. Cairan ejakulasi yang keluar dari saluran kemih ini, bukan urin. Bukan pula dari cairan vagina karena tidak licin. Keluarnya cairan ini, pertanda wanita telah mengalami orgasme.
5. Ada kemungkinan seorang wanita mencapai orgasme beberapa kali, selama perangsangan. Sedang beberapa wanita lainnya memerlukan jeda sebentar, antara orgasme yang satu ke orgasme berikutnya, meski terus dirangsang. Sebagian wanita lainnya bahkan dapat beberapa kali orgasme nonstop tanpa jeda.
Nah, cara terbaik apakah wanita Anda sudah mencapai puncak atau belum, adalah bersikap terbuka, jujur dan melakukan komunikasi yang baik dengan pasangan.

Seks Teratur Sangat Penting Untuk Pernikahan Yang Bahagia

Untuk pasangan, kehidupan seks yang aktif dikaitkan dengan tingkat tinggi kebahagiaan dan kepuasan dalam pernikahan mereka. Mereka yang melakukan hubungan seks lebih dari sekali dalam seminggu cukup bahagia secara umum dan telah diamati bahwa orang-orang ini juga memiliki kinerja yang baik di tempat kerja mereka juga. Namun, ada beberapa juga yang berhubungan seks hanya sekali dalam sebulan atau kadang-kadang bahkan tidak sekali dalam sebulan. Mari kita menganalisis faktor-faktor yang dapat menaikkan kehidupan seks Anda dan bahkan kehidupan pernikahan Anda.

Bagaimana meningkatkan kehidupan seks Anda?
Dewasa ini pasangan ini sedang berjuang antara hidup profesional dan pribadi mereka. Mereka dikepung untuk menjaga antusiasme dan semangat hidup dalam hubungan mereka. Dan ini cukup normal karena ada berbagai faktor yang menimbulkan kekacauan dalam kehidupan seksual mereka seperti penuaan, profesi, anak-anak, kurangnya keintiman fisik dll. Dalam skenario ini perubahan sangat dibutuhkan, dan pasangan harus memahami bahwa pernikahan yang berhasil membutuhkan cinta dan kasih sayang yang harus ditampilkan dalam bentuk seks.
Setiap pasangan harus mengambil beberapa waktu untuk berbicara satu sama lain, untuk memahami perasaan masing-masing dan untuk mendapatkan kedekatan fisik sehingga mereka bisa mendapatkan lingkungan yang nyaman untuk menikmati seks. Seks bukanlah suatu kegiatan yang dilakukan ketika berpikir. Ini membutuhkan suasana yang nyaman, perasaan satu sama lain dan apalagi suami dan istri harus rileks dari semua kekhawatiran. Jadi, jika Anda ingin melihat istri tercinta Anda dekat pada Anda, maka buat pengaturan yang diperlukan sebelum melakukan seks yang memuaskan.
Bagaimana seks penting dalam kehidupan pernikahan?
Ada banyak pasangan yang berpikir bahwa bahkan tanpa melakukan hubungan seks, hidup mereka sama-sama puas. Tapi apakah mereka benar-benar bahagia? Apakah mereka memiliki sesuatu yang umum untuk berbagi dengan satu sama lain? Jika pasangan menganalisis situasi mereka maka suami dan istri akan mengetahui bahwa ada sesuatu yang hilang dari kehidupan mereka. Mereka tidak benar-benar senang tapi berpura-pura senang.
Melalui hubungan seks, dua orang lebih dekat satu sama lain. Saat melakukan hubungan seks mereka dapat memahami perasaan intim pasangannya. Kadang-kadang, apa pun perasaan yang terkubur di dalam hati, keluar selama seks. Dan kedua mitra mengakui bahwa mereka saling mencintai. Bukankah itu perasaan yang hebat untuk tahu bahwa Anda berdua sedang jatuh cinta? Tentu saja karena dalam kehidupan sibuk Anda, Anda tidak pernah mendapatkan waktu untuk memberitahu pasangan Anda apa yang Anda rasakan. Selanjutnya, terlibat dalam seks yang bagus membuat Anda puas dan bahagia dan Anda akan sangat menyukai berada dalam hubungan pernikahan.

Cara menghargai pasangan anda

1. Anda harus… Mengungkapkan penghargaan anda dengan kata-kata
Mungkin anda sering berkata dalam hari, “aku memang menghargainya”. Yah, mungkin ia mengetahuinya, tapi mungkin juga tidak. Maka alangkah baiknya jika anda memastikan bahwa ia mengetahuinya dengan mengatakannya. 2. Anda harus…Mencintai Dia sebagaimana dirinya sebenarnya.
Seorang pria tidak perlu mempunyai tubuh seorang atlit atau berwajah seperti Brad Pitt, atau berdompet konglomerat untuk menjadi romantis. Dan seorang wanita tidak perlu bersikap seperti Miss Universe untuk menginginkan keromantisan. Ia tidak perlu menjadi manajer yang sukses untuk memperoleh hormat, penghargaan dan pujian. Ia anggun sebagaimana dirinya. Biarkan ia mengetahui hal itu. Doronglah kekuatannya. Rayakan keberhahasilannya. Hargailah dirinya yang sebenarnya.
3. Anda harus…Menghargai apa yang dilakukannya.
Entah dia bekerja sepanjang hari di kantor ataupun mengurus rumah, ia banyak melakukan hal tanpa mendapat komentar dan penghargaan. Janganlah meremehkan apapun. Perhatikan apa yang dilakukannya dan beritahukan kepadanya mengenai keberhasilannya. Mungkin dia berhasil melobi suatu kontrak bisnis, mengurus laporan keuangan, atau berhasil membuat kue sederhana. Bila ia berhasil melakukan sesuatu, baik untuk pertama kalinya ataupun yang sudah dilakukannya selama bertahun-tahun, entah itu hal sepele atau istimewa, pujilah dia.
4. Anda harus…Mengakui kecantikannya.
Playboy, majalah sensual Amerika, telah menetapkan standar kecantikan dan keseksian yang hanya dapat diraih oleh sedikir wanita untuk bisa tampil di majalah tersebut. Walaupun pasangan anda tidak dapat diukur olhe standar itu, ia memiliki banyak kualifikasi fisik yang anda cintai. Biarkandia mengetahui bahwa bagi anda, ia adalah wanita tercantik di dunia.
5. Anda harus…Menyediakan waktu.
Ketika anda jatuh cinta, anda akan mengalami banyak waktu dengan wanita tersayang itu. Anda mendengarkan semua pikirannya, harapannya dan perasaannya. Dan anda mungkin sudah lama menahan perasaan anda. Anda mencoba mengetahui apa yang menjadi keinginannya dan anda menerimanya. Anda akan selalu berusahan untuk mengerti pasangan anda. Tetapi setelah memasuki kehidupan setelah perkawinan, semua berubah. Begitu anda memperoleh perhatian pasangannya, ia tidak lagi merasa perlu untuk berusahan keras menyenangkannya. Bila sekarang anda tidak lagi meluangkan waktu dengannya, bila anda tidak lagi berbagi, mendengarkan dan bermimpi bersama wanita yang anda cintai, artinya anda perlu membuat rencana lagi untk menjadi orang yang romantis seperti dulu. Dan bila anda ingat bagaimana menyenangkannya hari-hari itu, anda tahu anda akan menikmati pengalaman yang baru ini
juga.
6. Anda harus…Menjadikan dia prioritas anda.
Wanita yang anda cintai ingin merasa bahwa ia adalah prioritas pertama, seperti juga diri anda bagi dirinya. Di dalam pikiran anda, tanpa diragukan lagi, ia sudah menjadi prioritas pertama. Tetapi ia tidak dapat membaca pikiran anda. Dan hanya dengan memberitahukannya tidaklah cukup. Tunjukkan kepadanya.
Ketika anda membuat rencana lainnya, pastikan anda sudah memikirkan kebutuhan pasangan anda. Jika anda ingin bermain tennis di Minggu sore, pastikan bahwa hal itu tidak menomorduakan rencana dan harapan dari pasangan anda.
7. Anda harus…membuat waktu untuk “kita”.
Menghabiskan waktu berdua, jauh dari gangguan yang lain, sangatlah penting untuk menjaga keromantisan suatu hubungan.
8. Anda harus…Tetap mengingatnya.
Pasangan anda ingin mengetahui bahwa anda mengingatnya ketika anda berpisah jauh. Anda bisa menghubunginya secara teratru setiap hari jika anda berada di luar kota. Atau jika anda sedang menjalin hubungan jarak jauh anda bisa menghubunginya dengan surat atau telpon setiap minggu, jika anda memiliki HP, kirim pesan-pesan romantis setiap hari. Anda bisa menelponnya sebelum anda pulang kerja untuk memberitahunya bahwa anda akan segera pulang ke rumah.
9. Anda harus…Tetap berdekatan dengannya.
Sentuhan di bawah meja, pelukan yang tidak diduga, ciuman tiba-tiba – itu adalah cirri-ciri sikap romantis. Tentu saja sangatlah penting bahwa anda menyentuh, memeluk dan mencium pasangan anda sebelum, ketika dan setelah berhubungan intim. Tetapi juga sangatlah penting
baginya untuk mengetahui bahwa anda menyukai kedekatan itu setiap saat dengan cara menyentuh, memeluk dan menciumnya tanpa maksud sensual di saat-saat anda tidak merencanakan untuk bersetubuh. Genggamlah tangannya pada waktu menyeberang jalan atau berikan pelukan ketika anda hendak berangkat kerja.
10. Anda harus…Membantu dia menjadi dirinya yang terbaik.
Berikan dukungan kepada pasangan anda untuk mengembangkan kemampuannya sepenuhnya. Temukanlah kesenangannya dan tanyakan kepadanya tentang mimpi-mimpinya. Semakin besar nilai diri yang diperolehnya, semakin gembira hidupnya. Dan semakin gembira pula diri anda bisa berada di sampingnya.
11. Anda harus…Membuktikan cinta anda.
Bagaikan ksastria berani yang mengusir naga untuk sang putri, anda bisa menunjukkan kepada pasangan anda bahwa ia adalah cinta anda yang sebenarnya. Seorang wanita ingin agar prianya melakukan hal-hal yang selama ini tidak pernah dilakukan prianya untuk orang lain. Ini bisa
berarti membuatkan sebuah rak buku, mencuci piring kotor setelah makan malam, memasang popok bayi anda, atau merajang bawang di dapur.
12. Anda harus…Mengulurkan tangan.
Di jaman modern ini, dogma yang sudah terlanjur dianut oleh masyarakat adalah, “sang pria bekerja seharian di kantor, si wanita di rumah menyiapkan makan malam yang lezat”. Sekalipun wanita telah berhasil mendobrak apa yang selama ini menjadi dominasi para pria seperti
dunia usaha, keuangan bahkan peperangan, wanita masih tetap memegang tanggung jawab utama dalam memasak, berbelanja, membersihkan rumah dan cucian. Hancurkan dogma itu! Mulailah dengan melakukan beberapa tugas. Anda bisa menawarkannya untuk memperbaiki perangkat stereonya, membetulkan pompa air, atau mengganti oli mobil.
13. Anda harus…Menunjukkan rasa hormat.
Wanita yang anda cintai menginginkan anda menjadi pahlawannya. Tidak peduli betapa berhasilnya dia dalam kehidupan kariernya, ia masih memerlukan seorang pria yang dapat diandalkan. Tunjukkan padanya bahwa anda pantas mendapatkan cintanya. Berbagai tindakan kasar kepadanya akan membuatnya menjauhi anda. Ketahuilah pasangan anda, ketahuilah toleransinya. Perhatikan hal-hal yang menakutkannya, memalukannya atau membuatnya marah. Dan janganlah anda pernah melakukan itu.
14. Anda harus…Membiarkan dia membantu.
Seorang wanita yang ,mencintai ingin membantu pasangannya. Bila anda mempunya kesulitan di dalam pekerjaan, memikirkan tentang teman atau keluarga, suatu situasi menyakitkan yang membuat anda ingin melarikan diri, berbagilah tentang semua itu dengan wanita yang
anda cintai. Ia akan merasa sangat istimewabila anda membiarkan diri anda sendiri terbuka kepada dirinya. Bahkan bila ia tidak mempunyai jawabannya sekalipun, ia akan memberikan dukungan, kenyamanan dan bantuan.

Mesra tidak harus dengan seks

Mungkin Anda pernah bertanya-tanya mengapa generasi ‘seangkatan’ orang tua Anda dapat mempertahankan rumah tangga mereka agar tetap langgeng. Sebenarnya rahasia perkawinan yang langgeng mudah jawabannya namun seringkali sulit untuk dilakukan. Inilah dia..
Ingin tahu apa rahasia pasangan-pasangan yang paling mesra dan romantis? Jawabannya bukan pada aktivitas hubungan sex yang fantastis (walau sex memang faktor yang penting). Rahasia pasangan super mesra adalah mereka bisa menemukan cara untuk melakukan kebaikan terhadap pasangannya.
Benar, kebaikan – yang bisa ditunjukkan lewat sikap yang lembut, penuh perhatian, dan pengertian – merupakan kualitaskualitas yang bisa membuat pernikahan Anda menjadi lebih mesra, lebih intim, dan lebih “tahan banting”. Pasangan menikah akan saling mencintai dan hubungan mereka bisa makin mesra jika masing-masing berusaha untuk berbuat baik kepada pasangannya.
Oke, Anda memang baik, kita semua berusaha bersikap baik kepada pasangan kita masing-masing. Tetapi, kelebihan pasangan super mesra adalah mereka melakukan kebaikan secara spontan, tanpa usaha, dan melakukannya lebih sering, bahkan pada saat-saat ketika mereka sedang bertengkar, misalnya.
Pasangan yang amat mesra juga tidak mengorbankan kepentingan dirinya demi kepentingan pasangan. Kelebihan mereka adalah: mereka bisa menemukan strategi yang tepat, untuk menunjukkan kebaikan kepada pasangannya. Dan, hal tersebut bukanlah hal yang sulit. Mungkin beberapa bocoran berikut dapat memberi ‘pencerahan’ bagi Anda:
1. Sentuhlah Pasangan – Bukan Hanya di Kamar Tidur
Seringkali tindakan yang tepat untuk menunjukkan kebaikan kita adalah dengan sentuhan ringan, tanpa kata-kata. Letakkan tangan Anda di lututnya ketika Anda tahu ia bosan ketika menghadiri pesta pernikahan saudara jauh Anda. Peluklah ia untuk menyatakan dukungan ia akan menghadapi wawancara kerja. Pijatan ringan di kaki pada hari yang melelahkan. Genggamlah tangannya saat Anda berdua sedang berbelanja di mal. Dan, ada alasan ilmiah mengapa sentuhan kulit dengan kulit memiliki efek yang kuat. Ketika Anda saling bersentuhan, tubuh Anda berdua memproduksi oxytocin, yang menimbulkan perasaan tenteram.
Secara fisik, psikis, dan kimiawi, sentuhan mempererat hubungan dan membuat Anda berdua merasa lebih dekat. Rahasia ini sepertinya biasa saja, tetapi dalam kehidupan kita sehari-hari Anda bisa saja sama sekali tak menyentuh pasangan selama beberapa jam, hari, atau bahkan minggu, selain di tempat tidur. Karena itu, mulai saat ini cobalah ingatkan diri Anda sendiri untuk saling bersentuhan dengan pasangan sesering mungkin. Percayalah, langkah ini tidak akan menambah beban dan tak akan melelahkan Anda berdua.
2. Ciptakan Ritual Kecil
Semakin sering Anda bisa melakukan kebaikan-kebaikan kecil untuk pasangan, semakin mudah Anda berdua bisa mempererat hubungan. Contohnya, setiap hari Minggu, sang suami mencuci mobil istrinya sementara sang istri menyiapkan keperluan-keperluan suaminya untuk hari Senin. Atau, Anda bisa mencoba mengoleskan pasta gigi ke sikat gigi suami dan sebaliknya setiap hari. Ritual kecil semacam ini bisa memberi pesan bahwa Anda berdua bisa saling diandalkan untuk melakukan hal-hal yang kecil tetapi amat bermakna. Dan, agar ritual semacam itu bisa bertahan lama, lupakan aktivitas terlalu istimewa yang bisa melelahkan. Pikirkan sesuatu yang ringan, pribadi, dan berarti bagi pasangan. Jika suami Anda gemar minum kopi, siapkan secangkir kopi panas di pagi hari setiap akhir pekan.
3. Praktekkan Aturan Masa Kanak-Kanak
Aturan masa kanak-kanak yang dulu terasa menjemukan dan menjengkelkan, seperti “dengarkan”, “jangan menyela”, ucapkan “terima kasih”, dahului dengan kata “tolong” setiap kali minta bantuan, dan katakan “maaf” bisa amat bermanfaat jika diterapkan dalam perkawinan Anda. Jika Anda hidup bersama seseorang untuk jangka waktu relatif lama, kecenderungannya adalah Anda sering melupakan aturan-aturan sopan santun.
Padahal, mengatakan “terima kasih” ketika pasangan Anda melakukan sesuatu untuk Anda, atau mengucapkan “maaf” ketika Anda melakukan kesalahan kecil sekalipun, merupakan kebaikan yang bisa Anda lakukan kepada pasangan tanpa usaha sama sekali. Yang juga penting untuk menunjukkan kebaikan kepada pasangan adalah menghilangkan perilaku-perilaku atau kebiasaan-kebiasaan yang kurang sopan atau kurang menyenangkan. Misalnya, bersendawa keras-keras atau bersin tanpa menutup mulut. Atau, bisa juga membelalakkan mata kepada pasangan ketika ia berbuat kesalahan. Dengan meniadakan sama sekali perilaku yang bisa menyinggung perasaan pasangan, Anda berdua bisa hidup lebih tenteram.
4. Berikan Pujian Sesesring Yang Anda Suka
Jika Anda Memiliki pikiran yang baik dan positif mengenai pasangan, jangan simpan untuk diri sendiri. Biarkan pasangan tahu tentang pikiran baik Anda. Pujian tersebut tak harus mengenai sesuatu yang besar atau penting seperti karir atau kemampuannya membeli mobil baru (yang tentu saja membuat Anda ikut senang). Pujian mengenai hal-hal kecil seperti penampilannya yang rapi atau serasi juga, bisa Anda lontarkan. Ucapan seperti “Dasi sama kemeja kamu benar-benar tampak serasi” bisa membuat pasangan Anda merasa senang sepanjang hari.
Lalu, mengapa pujian amat penting artinya? Kebanyakan dari kita hidup dalam suasana serba kompetitif, dan kadang-kadang kita menyalahkan diri kita sendiri jika mengalami kegagalan yang kecil sekalipun. Pujian kepada seseorang bisa mengingatkan orang tersebut bahwa ia juga bisa pandai, berpenampilan baik, atau menyenangkan bagi orang lain. Jika pujian itu datang dari orang yang sangat kita cintai, hal tersebut besar sekali artinya, karena bisa menghilangkan keraguan pada diri sendiri.
5. Pikirkan Kebaikan Secara Acak
Maksudnya adalah menunjukkan kebaikan kepada pasangan secara spontan, tanpa direncanakan. Pikirkan bagaimana perasaan Anda ketika suatu hari suami Anda mencuci dan menyeterika baju tanpa Anda minta (dan Anda tak memiliki pembantu). Kejutan-kejutan kecil yang menyenangkan seperti itu memiliki pengaruh positif terhadap hubungan Anda berdua. Sekali lagi, Anda tak perlu memikirkan tindakan-tindakan besar untuk menunjukkan kebaikan kepada pasangan. Tindakan kecil yang berarti baginya sudah cukup memadai.
6. Tunjukkan Kebaikan Pada Masa-Masa Sulit
Tentu saja amat sulit untuk memikirkan tindakan yang bisa mengesankan pasangan pada saat Anda berdua sedang dalam kesulitan. Tetapi, justru tindakan yang menunjukkan kebaikan pada masa-masa seperti itu memiliki efek yang paling besar.
Cobalah untuk bersikap tegar pada saat cobaan datang dan fokuskan pikiran Anda untuk berusaha saling menghibur. Apa yang dialami seorang teman mungkin bisa dijadikan contoh. Setahun yang lalu, sang teman kena PHK karena perusahaannya bangkrut, sementara istrinya sedang hamil lima bulan. Yang membuatnya besar hati, istrinya sama sekali tak tampak risau tentang hal tersebut, walau ia tahu dalam hatinya sang istri pasti sangat cemas. Lucunya, ia bahkan memasak makanan kegemaran sang teman pada hari ia di-PHK, dan istrinya meyakinkan bahwa mereka harus merayakan hari itu karena ia akhirnya bisa keluar dari pekerjaan yang sebenarnya tak disukai. Lalu istri bijak tersebut mengatakan kepada suaminya bahwa ia pasti bisa bisa mendapatkan pekerjaan lain dalam waktu singkat.
7. Bicarakan Kebaikan Pasangan Kepada Orang Lain
Ketika Anda mengatakan hal-hal yang baik tentang suami Anda kepada orang lain, sebenarnya tanpa sadar Anda telah memperkuat perasaan cinta kepada suami. Dan, jika Anda mendengar dari orang lain bahwa sang suami menceritakan hal-hal yang baik tentang Anda kepadanya, Anda akan merasa lebih senang dibandingkan jika mendengar pujian tersebut langsung dari mulut suami.

Rahasia Payudara Wanita

Semua lelaki tentu menyenangi bentuk payudara lawan jenisnya. Tak jarang, banyak dari kalangan lelaki juga memiliki bentuk payudara idamannya sendiri. Payudara merupakan salah satu daya tarik terbesar seorang perempuan bagi kalangan lelaki. Bagi perempuan, payudara tentu sangat berharga bagi kecantikan fisik dan kebutuhannya. Namun, ternyata bentuk payudara seorang perempuan ternyata dapat berbicara banyak tentang kepribadiannya, setidaknya begitulah yang dikemukan oleh seorang pakar sex asal Italia yang mengatakan bahwa ia dapat menebak kepribadian seorang perempuan dari bentuk dan ukuran payudaranya.
Menurut Harian Jerman, Bild, pakar ilmu sex Piero Lorenzoni mengatakan Payudara seorang perempuan mencerminkan karakter dari perempuan tersebut, seperti halnya karakter yang dicerminkan oleh zodiak. Ia telah mengkategorikan beberapa tipe payudara menurut bentuk buah dan mengatakan bahwa lelaki dapat mencocokan sifat-sifat perempuan idaman mereka dengan apa yang diungkapkan oleh ukuran payudara mereka.
Urutan pertama yang ada dalam daftar pakar sex tersebut adalah payudara dengan bentuk buah melon. Menurut Lorenzoni, seorang perempuan dengan payudara yang besar dan bulat seperti buah melon biasanya terlihat keibuan namun ternyata sifatnya jauh dari hal itu. Ia gemar makan, suka dimanja dan dikagumi namun tidak terlalu suka hal-hal berbau sex, demikian katanya.
Selanjutnya, bagi lelaki yang suka dengan perempuan yang lebih aktif, sebaiknya mereka memilih perempuan dengan tipe payudara berbentuk lemon – bebas dan selalu menjadi pusat perhatian. Perempuan seperti ini sangat menikmati hidup dan dapat menertawakan diri sendiri. Mereka menginginkan hidup seimbang tanpa gejolak yang berarti.
Payudara berbentuk oval seperti buah nanas menurut Lorenzoni mempunyai sifat cerdas, walaupun ia seorang perempuan yang bergelut di karir alias wanita karir, namun ia tetap memiliki sifat romantis. Selain itu mereka biasanya setia. Siapapun yang mendapatkan hati mereka biasanya tidak akan cepat melupakan perempuan tipe seperti ini.
Payudara dengan bentuk buah anggur mencerminkan perempuan tersebut kurang mahir dalam hal-hal seksual. Perempuan seperti ini mungkin terlihat erotis, namun kenyataannya mereka adalah tipe perempuan yang pemalu dan sederhana di ranjang. Mereka suka memanjakan pasangan tapi lebih senang melimpahi pasangan mereka dengan kasih sayang dari pada sex.
Perempuan dengan tipe buah jeruk, biasanya kurang gemar menghangatkan suasana di atas ranjang. Walaupun ia cukup percaya diri dan mengetahui tujuan hidupnya, namun ia hanya sedikit tertarik pada sex. Ia lebih menyukai percakapan yang bermutu.
Perempuan dengan bentuk payudara kecil yang menyerupai buah cherry biasanya lucu dan menyenangkan. Mereka pandai menghibur dan mengambil orang lain serta cerdas. Mereka juga dapat menjadi pasangan yang hebat dalam hidup sehari-hari. Selain itu mereka juga mempunyai ketertarikan yang tinggi terhadap sex.
Sedangkan seorang perempuan yang mempunyai bentuk payudara menyerupai buah pir menyenangi berbagai bentuk cinta dengan macam-macam variasi di dalamnya. Kadang-kadang ia bisa bersikap sangat religius namun di kesempatan lain juga sangat pandai menutupi perselingkuhannya.

Monoton? No way!

Jika anda pernah berhubungan dalam waktu yang cukup lama, gairah dapat menjadi surut karena alasan yang sederhana yang anda berdua tahu itu akan terjadi. Ini bisa berarti hubungan seks yang terbaik yang pernah dialami, namun sama dengan hubungan sebelumnya. Bukan berarti anda tidak peduli dengan pasangan, atau menganggap pasangan sudah tidak menarik lagi, ini hanya berarti bahwa anda harus melepaskan diri dari rutinitas seks monoton.

Menyadari bahwa sudah waktunya untuk mengubah rutinitas seks yang monoton
Sadar bahwa harus melakukan perubahan adalah langkah pertama untuk memperbaiki diri dari rutinitas monoton. Segera setelah anda dan pasangan sudah setuju untuk berusaha melakukan dengan cara berbeda, anda bisa membuat perencanaan. Pikirkan ini sebagai investasi dalam hubungan anda. Yang harus anda lakukan adalah berbicara. Ini bukan berarti diskusi serius, santai saja. Anggap saja sebagai sesi tukar pendapat mengenai seks.

Hubungan seks anda adalah bagian dari gambaran yang besar, relasi anda. Jadi perlakukan latihan ini sebagai sesuatu yang holistik. Seberapa inginkan pasangan anda untuk mengubah kebiasaan? Seberapa inginkah anda? Seberapa besarkah usahanya? Ini tentang kedua belah pihak sebagai individu yang memudahkan perubahan hubungan untuk menjadi lebih baik.

Bicarakan mengenai rutinitas seks
Hubungan yang baik adalah hubungan yang disegarkan dengan tetap memelihara semangat kegairahan. Jadi, mulailah dengan : Ingatkah bagaimana rasanya memikirkan berada di dekatnya, segala sesuatu yang anda lakukan untuk merayu pasangan agar mau dekat dengan anda? Apakah berat anda turun? Apakah anda menghabiskan banyak waktu untuk aktivitas? Memikirkan yang sudah lalu membuat anda mengingat kembali hal2 yang membuat anda berdua menjalin hubungan, dan membuat anda tetap menjadi pasangan. Buat dia jatuh cinta lagi dengan anda.

Petunjuk praktis untuk topik ini sulit untuk dibuat tanpa unsur utama yaitu komunikasi yang baik. Jika segala sesuatu dalam relasi anda berlangsung baik, mengubah kehidupan seks anda mungkin tidak akan sulit. Namun anda harus memikirkan dengan hati-hati tentang apa yang ingin anda lakukan dengan cara berbeda,kemudian bicarakan dengan santai. Kuncinya adalah komunikasi, dan jika anda gugup dan terdiam, ingat dengan siapa anda berbicara : seseorang yang benar-benar tahu tentang anda, dan diatas semuanya itu, seseorang yang tertarik dengan anda.

Suntikkan spontanitas dalam rutinitas seks anda
Spontanitas adalah unsur kunci yang sering hilang dalam hubungan seks setelah sekian lama. Tempat tidur telalu sering digunakan karena terlalu mudah. Namun tidak jadi masalah dimana anda melakukannya, seks dapat menjadi basi walaupun anda selalu dapat melakukannya. Bisa jadi karena posisi yang sama dan foreplay yang itu-itu saja (atau kurang foreplay). Sekali lagi spontanitas adalah salah satu unsur kunci untuk melepaskan diri dari rutinitas seks monoton, jadi jangan lakukan yang biasa-biasa saja. Lakukan sebaliknya.

Guru dan murid
Lakukan bertahap dalam satu hari. Jika anda berdua berpura-pura tidak pernah melakukan hubungan seks sebelumnya, anda seolah mendapatkan kertas kosong dan “melatih kembali” pasangan anda sebagaimana anda menginginkannya. Jika anda seperti sebagian besar pasangan, “cara anda adalah cara anda”, mungkin itu baik, namun tetap ada ruang untuk perbaikan. Jadilah seperti guru dan murid. Seperti sebuah permainan, bukan seperti “anda tidak melakukan sesuai keinginan saya”. Ini merupakan kesempatan emas untuk melihat tanpa merasa malu, dimana anda bisa saja salah atau benar.

Lakukan petualangan dalam kehidupan seks anda
Petualangan seks membuat anda berdua istirahat dari kehidupan seks normal, dan bisa saja membutuhkan beberapa perencanaan. Banyak sekali contohnya seperti permainan peran dengan alat dan kostum, atau melakukan hubungan di lokasi berbeda. Semua ini bisa dilakukan dengan santai dan meskipun mulanya konyol, namun dapat menyuntikkan energi baru ke dalam rutinitas seks. Akan tetapi, penting untuk melibatkan otak, sebagai organ seksual yang terbesar. Terdapat banyak sekali permainan untuk pasangan dimana anda dapat temukan lebih banyak lagi tentang pasangan anda, apa yang disukainya, dan mempraktekkannya.

Saling membacakan cerita-cerita erotik, saling mengungkap fantasi masing-masing, atau melihat film dewasa yang dibuat oleh wanita dan untuk wanita. Anda tidak mengetahui apapun tentang pasangan demikian juga sebaliknya, dan fantasi berkembang melewati waktu, jadi ambil keuntungan dari hal ini.

Kesempatan baru pada kehidupan seks anda
Memberikan bumbu pada rutinitas seks monoton dapat menjadi tantangan. Membutuhkan kerjasama, energi dan waktu. Betapapun, ini sangat setimpal pada akhirnya : anda lebih baik dalam berkomunikasi dengan pasangan anda dan lebih mendekatkan anda berdua, belajar hal2 baru dan seks menjadi lebih bergairah.